Son una auténtica "carta de presentación" que conviene cuidar al
máximo en cualquier época del año. Aquí te damos algunos consejos
prácticos.
Si quieres lucir unas manos perfectas sigue los consejos que te
proporciona la doctora Esther De la Paz y García, médica y
cirujana especializada en Medicina Estética:.
Un masaje relajante. Aprovecha el momento en que te aplicas tu
crema de manos, para masajearlas desde la punta de los dedos hasta
la muñeca, con movimientos circulares y muy suavemente.
Utiliza guantes. Si realizas alguna tarea que pueda dañarte, como
bricolaje o jardinería, protégelas adecuadamente.
Una higiene adecuada. Lávate sobre todo con agua fría, y sécate
bien, así evitaras que te salgan grietas.
Precaución con el sol. La exposición a los rayos solares es uno de
los principales responsables del envejecimiento prematuro de la
piel, y también te afecta las manos: ¡protégelas con filtros
solares, igual que haces con el resto del cuerpo.
Activa la circulación. Para evitar posibles problemas
circulatorios e hinchazones, eleva las manos de vez en cuando
realizando movimientos circulares.
El cuidado semanal. Al menos una vez cada siete días, procura
cortarte las uñas con limpieza, límalas en un sólo sentido para no
astillarlas y separa un poco las cutículas con mucha suavidad.
Gimnasia manual. Para que tus manos mantengan su agilidad y
elegancia al moverse, puedes ejercitarlas manipulando dos
pelotitas de goma o cualquier otro objeto sin forzarlas.
Crema para hidratarte. Las manos necesitan una aplicación diaria
de crema hidratante.
Secado con mimo. Después de lavarte las manos sécalas con
suavidad, retirando el exceso de agua con palmaditas suaves en vez
de frotarlas enérgicamente con una toalla.
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Tu opinión |
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| Tus Comentarios |
Nombre:
rosa millan santin
necesito un consejo para quitar las manchas de las manos algo
natural gracias por sus consejos nos sirven de mucho |
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Claves
para unas manos perfectas
