¿Sientes que tu vida de pareja se ha hundido en la apatía? ¿Los
días pasan sin que haya estímulos ni ilusión? ¿Ya está todo dicho
y hecho, y no pasa nada nuevo en tu relación? Si tienes estos
síntomas, el diagnóstico es: aburrimiento. Pero recuerda que
amarse y aburrirse son dos palabras que no van juntas. Dicen que
las parejas no mueren de amor, sino de falta de creatividad, y
esto pasa con más frecuencia de lo que te imaginas. Pero tú y él
pueden evitar que el hastío se instale en su relación.
Juntos es mejor
Aquí van algunos sencillos consejos que pueden serles útiles para
evitar que la rutina desgaste su relación.
Toma conciencia del problema y de su solución: El primer paso está
en darte cuenta de que la monotonía no es algo secundario, y debes
evitarla porque va erosionando tu relación, volviéndola frágil,
convirtiéndola en una "convivencia tolerada" y haciendo que caigan
en la apatía. También la relación se daña si uno de los dos busca
afuera un amante por tener novedad y estímulos que no encuentra
dentro de su relación. Sin embargo, con una comunicación auténtica
pueden alejar la rutina y reponer su entusiasmo inicial por
compartir experiencias juntos.
Revisa tus actitudes: No superarán el tedio si siguen una serie de
"recetas para divertirse", sino que tarde o temprano las dejarán
de lado. Lo que ayuda más en este caso es cambiar la percepción
que tienen de sí mismos y del otro, y de las posibilidades de
llevar una relación distinta. Es importante que cada uno realmente
crea que sí es posible cambiar, a pesar del tiempo que llevan
juntos o a las circunstancias que han atravesado.
Modifica tu realidad: Para vencer la rutina, no basta con
modificar su mundo interior, sino que también deben cambiar
algunas circunstancias externas: Arriésguense a que pasen cosas
nuevas, sin querer tener el control absoluto sobre ellas, porque
eso es imposible y además les quita espontaneidad. Permitan que
las pequeñas sorpresas surjan en su vida cotidiana, porque
satisfacen tanto a quien las recibe como a quien las da. También
les conviene cambiar de escenarios, personas y actividades que
frecuentan en pareja.
Vive con coraje: Dejen de lado el miedo al ridículo o al "qué
dirán", porque ese control social los lleva a vivir en un
aislamiento emocional, en vez de experimentar una verdadera
expansión vital. Acepten la posibilidad de que algunos de estos
nuevos intentos por cambiar no lleguen a buen término. Pero en
lugar de verlos como un fracaso, percíbanlos como tropiezos que
dan aprendizaje en su nuevo camino, y que pueden rectificarse si
los analizan en pareja y corrigen el camino.
Mantén un espacio para ti misma: Es fundamental dedicarse tiempo a
estar juntos y recuperar su relación, dejando aparte a las
personas que puedan interferir entre ustedes dos. Pero también es
primordial actuar por separado; las parejas que pasan demasiado
tiempo juntas también deben hacer cosas de forma individual y no
depender tanto del otro. La idea de que "tenemos que hacerlo todo
juntos porque si lo hacemos solos está mal" sólo los lleva a que
no haya sorpresas ni novedades, y a que no se renueve su relación.
Reserven un tiempo para cada uno, esto no los separará sino que
los unirá más y renovará el interés del uno por el otro, al igual
que sucedía en las primeras épocas de su relación, cuando el
descubrimiento mutuo los estimulaba mucho.
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Evita
el aburrimiento en pareja