Las investigaciones han demostrado que las mamografías salvan
vidas. En mujeres mayores de 50 años, las mamografías reducen
hasta por una tercera parte el número de muertes causadas por
cáncer del seno. Las mamografías también reducen el número de
muertes causadas por cáncer del seno entre las mujeres menores de
50 años. Sin embargo, el número total de muertes evitadas no es
muy grande porque el cáncer del seno es poco frecuente antes de
los 50 años de edad.
Quizás su médico le indique con qué frecuencia le gustaría que se
hiciera mamografías. Un médico podría recomendarle el siguiente
programa a una mujer que no corre un alto riesgo de padecer cáncer
del seno:
Antes de los 40 años: no es necesario hacerse mamografías
rutinariamente.
Entre los 40 y los 49 años: hay que hacerse mamografías de acuerdo
a un programa que la mujer y el médico hayan establecido.
De los 50 años en adelante: hay que hacerse mamografías cada 1 ó 2
años.
Se recomienda que las mujeres que han tenido cáncer en un seno se
hagan mamografías todos los años. Si una parienta suya tuvo cáncer
del seno antes de la menopausia (sobre todo si se trata de su
madre o de una hermana), pregúntele a su médico cuándo empezar a
hacerse mamografías y con qué frecuencia.
Si se informa bien y piensa en sus propios valores y necesidades,
podrá tomar una buena decisión en cuanto a las mamografías.
Consulte a su médico sin falta si nota algún cambio o un bulto en
uno de sus senos.
Cómo prepararse para una mamografía
Haga la cita para 1 ó 2 semanas después de tener la regla.
No se ponga desodorante, perfume, talco ni loción. Esas cosas
pueden afectar la calidad de la radiografía.
Póngase ropa que pueda quitarse fácilmente de la cintura para
arriba.
Si anteriormente se hizo una mamografía en otro lugar, pida que la
envíen a donde vaya a hacerse la nueva mamografía o tráigala usted
a la cita.
Revisión de los senos realizada por un profesional de salud
Para revisarle los senos, el médico o la enfermera los mirará y
los tocará suavemente en busca de bultos u otros cambios
anormales. Al mismo tiempo, él o ella podrá enseñarle a revisarse
los senos usted misma.
Se recomienda que las mujeres se sometan a una revisión
profesional una vez al año después de cumplir 40 años de edad. Ese
tipo de revisión también debe hacerse si hay síntomas que podrían
ser indicativos de un problema de los senos.
Revisión personal de los senos
Nota: Quizás a algunas mujeres les dé vergüenza tocarse los senos
para revisárselos. Pero es importante que de todos modos se
revisen, porque su salud, o incluso su vida, podría depender de
ello.
El revisarse los senos es una forma sencilla de aprender cómo son
los senos normalmente y de notar cambios que ocurran en ellos. Es
una manera de encontrar bultos (la mayoría de los cuales no son
cancerosos), quistes y otros problemas que no están relacionados
con el cáncer. Una vez que usted sepa cómo se ven y cómo se
sienten sus senos normalmente, podrá identificar cualquier cambio
que ocurra con más facilidad. Además, sabrá cuándo llamar al
médico en vez de esperar hasta su próximo examen de rutina. Una
revisión personal de los senos no sustituye a una mamografía o a
la revisión clínica de los senos realizada por un profesional de
la salud.
Muy pocas mujeres tienen senos que son idénticos. Es normal que un
seno sea un poco más grande que el otro. La mayoría de las mujeres
tienen algunos bultitos en los senos o lugares donde el tejido se
siente más grueso. Si los bultos son iguales de ambos lados,
probablemente se trata de algo normal. Si encuentra un bulto que
se siente diferente o mucho más duro que el resto del seno, o si
encuentra cualquier otra cosa que le preocupe, pídale a su médico
que la examine.
Fije un día de cada mes para revisarse los senos. Un buen momento
de hacerlo es varios días después de que termine la regla, porque
entonces es menos probable que los senos estén hinchados o
adoloridos. Las mujeres que ya no tienen la regla pueden revisarse
los senos cualquier día del mes.
La revisión se hace en 2 pasos. Pídale a un profesional de salud
que le ayude a aprender cómo hacerla.
Primer paso: Frente al espejo
Párese frente a un espejo bien iluminado y mírese los pechos
cuidadosamente: primero con los brazos a los lados; luego
empujándose las caderas firmemente con las manos para apretar los
músculos del pecho; después con los brazos levantados y finalmente
agachándose hacia adelante (con los brazos a los lados).
Fíjese cómo cambia la forma de los senos a medida que mueve los
brazos (si hay hoyitos en la piel o áreas que se aplanan o se
fruncen). Los dos senos deben cambiar de la misma manera. También
fíjese si cualquiera de los pezones parece sumirse, si eso es algo
anormal para usted, y vea si ha cambiado la piel de los pezones.
Para sentir si hay bultitos en los pezones, exprima cada uno
suavemente entre el pulgar y el índice. Si sale un líquido lechoso
sólo al exprimir los senos o los pezones, eso generalmente es
normal.
Segundo paso: Acostada boca arriba
Para revisarse el seno derecho, póngase una almohada o una toalla
doblada bajo el hombro derecho. Ponga la mano derecha debajo de la
cabeza y use la mano izquierda para revisarse el seno. Use como la
tercera parte de los dedos y no sólo las puntas. Mueva los dedos
en pequeños círculos al mismo tiempo que empuja el seno suavemente
para ver si siente bultos, áreas más gruesas o cambios de
cualquier tipo. Asegúrese de revisarse el seno entero, sin olvidar
el pezón, el esternón, el área debajo del seno y la axila (arca).
Pase la almohada o la toalla al hombro izquierdo. Use la mano
derecha para examinarse el seno izquierdo.
En vez de acostarse boca arriba, algunas mujeres prefieren hacerse
el segundo paso de la revisión cuando están paradas en la ducha. A
veces es más fácil sentir el tejido de los senos cuando la piel
está húmeda y enjabonada. Párese con un brazo levantado (con la
mano detrás de la cabeza) y revísese el seno con la otra mano.
La información contenida en este documento no tiene por objeto
reemplazar la asesoría de un médico. Soloellas.com renuncia a
cualquier responsabilidad derivada de las decisiones que usted
tome basándose en esta información.
|
|
|
Tu opinión |
|
|
| |
| Tus Comentarios |
Nombre:
BELEN
Hola quisiera saber como hacer una revision de los senos en casa
como se detecta los tumores y cuales son los sintomas que se
presentan gracias espero su respuesta |
| |
| Las más
leídas |
|
|
| |
Anucios Google
|
|
La
salud de los senos